- Mengoper atau mengumpan bola kepada teman satu tim dalam permainan bola basket disebut dengan istilah passing. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Salah satu teknik mengoper bola dalam permainan bola basket yang menggunakan satu tangan adalah baseball pass. Selain baseball pass, teknik mengoper lainnya yang bisa dilakukan dengan satu tangan adalah hook lebih jelasnya, berikut adalah uraian mengenai teknik mengoper bola dalam permainan bola basket. Baca juga Melempar Bola Pantul dalam Bola Basket Jenis Passing Dasar Bola Basket Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Variasi Passing Bola Basket Dari dua teknik dasar mengoper di atas, passing bisa dikembangkan dengan berbagai variasi, mulai dari variasi passing dasar hingga advance atau lanjutan. Berikut adalah contoh teknik mengoper versi lanjutan dalam permainan bola basket. Baca juga Tugas dan Peran Playmaker dalam Bola Basket
putri4948 putri4948 Penjaskes Sekolah Menengah Atas terjawab • terverifikasi oleh ahli Iklan Iklan febbep febbep Chess pass Umpan dadaSemoga membantu! chest= dada jadi chest chess pass ATAU chest pass? Mksih makasih cantik jawabannya Iklan Iklan Pertanyaan baru di Penjaskes 5 lima buah peraturan dalam bolabasket apa yang dimaksud dengan gerak berirama ? kenapa kiper dan bek terkadang saling menyalahkan saat gawang mereka kebobolan oleh lawan? apa counter Freya ? susah banget exp jumpa freya Gerakan Melangkah Lurus Dan Zig-Zag Dalam Variasi Gerak Langkah Lurus Dan Zig-Zag Dengan Kombinasi Pukulan Depan Termasuk Jenis Gerakan..... Sebelumnya Berikutnya Iklan
Mengumpanbola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan. Pass. a. chest b. bounce c. baseball d. overhead e. under Jawaban: a. 6. Tujuan permainan bola basket adalah. a. memasukkan bola ke ring lawan b. menjaga daerah pertahanan c. menunjukkan teknik yang indah d. menghalangi pergerakan lawan
Mengoper Bola dengan Dua Tangan dari Depan Dada atau disebut juga dengan istilah Chest Pass, gerakan ini merupakan gerakan spesifik melempar bola dalam permainan bola basket. Mengoper bola adalah salah satu usaha dari seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada merupakan operan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola basket. Operan ini berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola. Jarak lemparan 5 sampai 7 dan peragakan gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada permainan bola basket berikut Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu, dan lutut sedikit ditekuk. b Badan dicondongkan ke Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari Tekuk kedua siku, dan aturlah bola setinggi Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus ke Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh gambar berikut iniMengutiplaman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima.
Kumpulan Soal PG Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban Kumpulan Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban yang kami bagikan kali ini berisi materi tentang "Menganalisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Besar dan Bola Kecil". Selain itu, semua materi penjas orkes di tulisan ini menggunakan kurikulum 2013 edisi revisi. Berikut ini adalah Kumpulan Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban. 1. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah…. a. tembakan satu tangan di atas kepala b. tembakan lay up c. tembakan meloncat dengan dua tangan d. tembakan kaitan e. tembakan dari samping Jawaban b. 2. Pertandingan bola baset dapat dimainkan 2x20 menit atau dapat juga dimainkan dengan…. a. 4 x 8 menit b. 4 x 10 menit c. 4 x 12 menit d. 4 x 14 menit e. 4 x 15 menit Jawaban b. 3. Dalam permainan basket, apabila wasit mengangkat kedua tangannya ke atas dengan cara menggenggam, hal ini berarti terjadinya…. a. tembakan hukuman b. keselahan teknik c. kesalahan rangkap d. kesalahan disengaja e. keselahan tanpa sengaja Jawaban a. 4. Melempar bola basket kepada teman satu tim disebut dengan istilah…. a. dribbling b. shooting c. pivot d. lay up e. passing Jawaban e. 5. Mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan…. Pass. a. chest b. bounce c. baseball d. overhead e. under Jawaban a. 6. Tujuan permainan bola basket adalah…. a. memasukkan bola ke ring lawan b. menjaga daerah pertahanan c. menunjukkan teknik yang indah d. menghalangi pergerakan lawan e. memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri Jawaban e. 7. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah…. a. chest pass b. side pass c. overhead pass d. jeveline pass e. bounce pass Jawaaban a. 8. Komposisi dan registrasi pemain bola basket untuk satu regu maksimal terdiri….orang. a. 8 b. 9 c. 10 d. 11 e. 12 Jawaban b. 9. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah…. a. chest pass b. side pass c. overhead pass d. jeveline pass e. bound pass Jawaban c. 10. Induk organisasi bola basket Indonesia adalah…. a. PERBASI b. FIBA c. BWF d. ITTF e. FIFA Jawaban a. 11. Panjang dan lebar lapangan permainan tenis meja adalah….meter a. 2,74 dan 1,52 b. 2,74 dan 1,62 c. 2,78 dan 1,52 d. 2,78 dan 1,62 dan 1,72 Jawaban a. 12. Induk organisasi tenis meja internasional adalah…. a. FINA b. ITTF c. FIBA e. FIFA Jawaban b. 13. Cara memegang bat tenis meja dinamakan…. a. stroke b. drive c. grip d. push e. foot work Jawaban c. 14. Pukulan dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak membacok dalam permainan tenis meja dinamakan…. a. push b. drive c. block d. loop e. chop Jawaban e. 15. Teknik memegang bet seperti memegang tangkai pena disebut… a. penhold grip b. skahehand grip c. American grip d. combination grip e. Jepang grip Jawaban b. 16. Dalam permainan tenis meja, posisi badan menghadap penuh ke meja disebut…. a. smash b. service c. square stance d. passing e. blocking Jawaban c. 17. Teknik pukulan dalam permainan tenis meja yang dilakukan jika bola berada di sebelah kanan tubuh adalah…. a. forehand c. above d. top e. arrow Jawaban a. 18. Diameter bola pada permainan tenis meja adalah….mm a. 20 b. 30 c. 40 d. 50 e. 60 Jawaban c. 19. Olahraga tenis meja baru dikenal di Indonesia sekitar tahun…. a. 1990 b. 1910 c. 1920 d. 1930 e. 1940 Jawaban d. 20. Indonesia resmi menjadi anggota federasi tenis meja internasional pada tahun…. a. 1950 b. 1951 c. 1960 d. 1961 e. 1970 Jawaban d. 21. Berikut yang termasuk teknik memegang lembing adalah…. a. Australia b. Inggris c. Finlandia d. Jerman e. Belanda Jawaban c. 22. Fungsi tangan kiri yang tidak memegang peluru saat melakukan tolak peluru adalah…. a. untuk melindungi peluru b. untuk menambah kekuatan c. untuk menjaga peluru agar tidak jatuh d. untuk variasi gaya e. untuk menjaga keseimbangan Jawaban e. 23. Sikap badan yang benar pada akhir gerakan tolak peluru adalah…. a. telentang ke belakang b. condong ke samping badan c. condong ke depan d. condong ke samping kiri e. condong ke samping kanan Jawaban c. 24. Posisi awal tolak peluru awalan menyamping adalah…. a. membelakangi arah tolakan b. menghadap kekiri c. menghadap arah tolakan d. sektor lemparan di samping kanan e. sector lemparan di samping kiri Jawaban b. 25. Sikap kaki belakang yang benar pada akhir tolak peluru adalah…. a. lurus dengan lutut tidak di tekuk b. dilipat dengan lutut menyilang c. lurus dengan lutut agak di tekuk d. diregangkan dengan lutut agak di tekuk e. disilangkan Jawaban a. 26. Supaya dapat mengangkat badan ke atas dalam lompat tinggi diperlukan…. a. ayunan lengan yang kuat b. tolakan kaki yang kuat c. sudut awalan yang kuat d. lari awalan yang cepat e. posisi badan yang tepat Jawaban b. 27. Gaya menyamping disebut gaya…. a. O’brien b. flop d. straddle e. orthodox Jawaban e. 28. Jari yang memegang peranan dalam melempar lembing pada gaya Amerika adalah jari…. a. jempol b. tengah c. manis d. telunjuk e. kelingking Jawaban d. 29. Gerakan untuk mendorong atau melepaskan embing dari tangan dengan tenaga kea rah yang diinginkan merupakan pengertian dari…. a. bola basket b. bulu tangkis c. lempar cakram d. lompat galah e. lempar lembing Jawaban e. 30. Pada saat memegang peluru, titik berat peluru berada pada…. a. telapak tangan b. ibu jari c. ibu jari dan jari kelingking d. seluruh jari tangan e. jari kelingking Jawaban a. 31. Berikut yang merupakan teknik dasar pertahanan pencak silat, kecuali…. a. tangkisan b. kuncian c. hindaran d. elakan e. pukulan Jawaban e. melakukan awalan lempar cakram adalah…. a. berlari b. berjalan c. berputar d. berjingkat e. melompat Jawaban c. 33. Pada waktu melepaskan cakram, jari yang paling akhir menyentuh cakram adalah…. a. ibu jari b. telunjuk c. jari tengah d. jari manis e. kelingking Jawaban e. 34. Ketika akan melemparkan cakram, posisi tangan yang memegang cakram berada…. a. di samping badan b. di depan badan c. jauh di belakang badan d. di atas kelapa e. di depan kaki Jawaban a. 35. Pada waktu gerakan melemparkan cakram, posisi telapak tangan menghadap kearah…. a. samping kanan b. samping kiri c. atas d. bawah e. belakang Jawaban b. 36. Upaya menahan serangan lawan dengan cara kontak langsung dengan lawan dinamakan…. a. serangan b. tendangan c. pukulan d. hindaran e. tagkisan Jawaban e. 37. Apabila lawan melakukan serangan dengan menggunakan tendangan depan, maka yang harus dilakukan adalah…. a. menghindari tendangan b. mengelak tendangan c. menangkis dengan satu tangan d. menangkis dengan dua tangan e. mengelak sambil melakukan tangkisan tangan Jawaban e. 38. Berdasarkan fugsinya, pencak silat dibedakan menjadi empat macam, kecuali…. a. bela diri b. kebatinan c. seni d. olahraga e. gaya-gayaan Jawaban e. 39. Bentuk gerakan menangkis serangan dari luar dengan menggunakan siku dinamakan tangkisan…. a. dalam b. luar c. atas d. bawah e. siku Jawaban a. 40. Pada awalan gaya Amerika, gerakan langkahnya dapat direncanakan dengan menggunakan varasi langkah…. a. 1- 3 – 5 b. 3 – 5 – 7 c. 7 – 8 – 9 d. 5 – 8 – 4 e. 1 – 5 – 2 Jawaban d. 41. Dalam melaksanakan latihan loncat jongkok di atas peti lompat saat menggulingkan ke depan dimulai dari…. a. tengkuk, pantat, dan punggung kemudian mendarat pada kaki b. tengkuk, pantat, dan mendarat c. punggung, pantat, dan tengku kemudian mendarat pada kaki d. Pantat, punggung, dan tengku kemudian mendarat pada kaki e. tengkuk, punggung, dan pantat kemudian mendarat pada kaki Jawaban e. tengkuk, punggung, dan pantat kemudian mendarat pada kaki Pembahasan Langkah lompat jongkok di atas peti mengguling ke depan di mulai dari tengkuk, punggung, dan pantat kemudian mendarat pada kaki. 42. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah…. a. meningkatkan daya tahan tubuh b. meningkatkan kelentukan persendiaan c. meningkatkan kekuatan otot d. meningkatkan kecepatan e. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari Jawaban e. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari Pembahasan tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah sebagai berikut 1. meningkatkan daya tahan tubuh 2. meningkatkan kelentukan persendiaan 3. meningkatkan kekuatan otot 4. meningkatkan kecepatan 5. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari 43. Intensitas latihan senam ritmik dapat dipantau dengan menggunakan perhitungan pada…. a. kapasitas darah b. kapasitas paru-paru c. kapasitas dan aerobic d. kapasitas aerobic e. denyut nadi Jawaban e. denyut nadi Pembahasan pemantauan senam ritmik dapat dilihat dari intensitas denyut nadi. 44. Latihan kecepatan dengan lari pelan kemudian cepat atau sebaiknya dinamakan dengan… a. Interval training b. suttle run c. downhill d. hiking e. lari akselerasi Jawaban e. lari akselerasi Pembahasan lari akselerasi merupakan lari untuk meningkatkan kecepatan dengan lari pelan kemudian cepat dan kemudian pelan lagi. 45. Seorang atlet lari bolak balik dengan menempuh jarak kurang lebih 5-10 meter. Latihan ini bertujuan untuk melatih…. a. kekuatan b. kelincahan c. ketepatan d. ketahanan e. kelenturan Jawaban b. kelincahan Pembahasan latihan bolak-balik jarak pendek kemudian mengubah arah lari dapat meningkatkan kelincahan. 46. Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot tungkai adalah…. a. push-up b. back-lift c. sit-up d. squat-jump e. shuttle-run Jawaban d. squat-jump Pembahasan squat-jump merupkan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tungkai. 47. Untuk melatih kekuatan otot-otot kaki, terutama paha dapat dilakukan dengan latihan beban, yaitu latihan…. a. squats b. suttle hill c. downhill d. ketahanan e. obstacle run Jawaban a. squats Pembahasan untuk melatih kekuatan otot-otot kaki, terutama paha dilakukan dengan beban disebut dengan squats. 48. Teknik loncat jongkok di atas peti lompat bertumpu pada…. a. kepala b. lutut c. kedua kaki d. tungkai e. kedua tangan Jawaban e. kedua tangan Pembahasan teknik lompat jongkok di atas peti lompat bertumpuan pada kedua tangan. 49. Pendaratan yang baik dilakukan dengan keadaan…. a. lentur b. kaku c. tegang d. pasif e. keras Jawaban a. lentur Pembahasan pendaratan yang dilakukan dengan kaki posisi lentur supaya menghindar cedera pada kaki. 50. Istilah lain tingkat kesegaran/ kebugaran jasmani adalah…. a. Fisiologycal Fitness b. Fitness c. Physical Fitness d. Physical Endurance e. Cardio-Visiological Fitness Jawaban c. Physical Fitness Pembahasan physical Fitness merupakan istilah lain dari tingkat kesegaran/ kebugaran jasmani. 51. Zijpas dalam senam irama disebut juga langkah…. a. silang b. samping c. lingkar d. pantul e. berirama Jawaban b. samping Pembahasan dalam senam irama langkah samping sering disebut juga dengan zijpas. 52. Pada loncat jongkok di atas peti lompat tolakan dilakukan setelah…. a. di atas peti lompat b. melewati peti lompat c. awalan d. mengangkat kaki e. mendarat Jawaban d. mengangkat kaki Pembahasan tolakan yang diakukan dalam lompat jongkok adalah dilakukan setelah mengangkat kaki. 53. Posisi badan pada saat mendarat setelah menapak adalah… a. tegak b. condong c. bungkuk d. miring ke samping e. telungkup Jawaban a. tegak Pembahasan posisi badan yang baik setelah mendarat adalah posisi tegak 54. Situasi ketika seseorang melontarkan dirinya ke udara dalam senam irama disebut…. a. layangan dan ketinggian b. lompatan c. ayunan d. pendaratan e. putaran Jawaban b. lompatan Pembahasan lompatan dalam senam irama merupakan situasi ketika seseorang melontarkan dirinya di udara. 55. Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan…. a. tersenyum b. menari-nari c. hormat d. sikap sempurna e. bebas bergerak Jawaban d. sikap sempurna Pembahasan dalam pelaksanaan senam irama di awali dengan sikap sempurna dan juga diakhiri dengan sikap sempurna. 56. Latihan senam ritmik yang teratur akan meningkatkan… a. kelelahan tubuh b. penyakit jantung c. denyut nadi d. efisiensi kerja jantung e. jumlah cairn tubuh Jawaban d. efisiensi kerja jantung Pembahasan senam ritmik apabila dilakukan secara teratur akan meningkatkan efisiensi kerja jantung. 57. Hal-hal ang perlu ditekankan dalam senam irama adalah… a. irama, kelentukan tubuh, dan kelenturan irama b. irama, kekuatan, dan kelincahan c. kelentukan tubuh, keteraturan gerak, dan kekuatan d. keteraturan gerak, kelincahan, dan daya tahan e. kekuatan otot, daya tahan dan irama Jawaban a. irama, kelentukan tubuh, dan kelenturan irama Pembahasan penekanan yang dilakukan dalam senam irama adalah pada irama, kelenturan tubuh, dan keteraturan gerakan. 58. Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih…. a. betis b. pergelangan kaki c. pergelangan tangan d. paha e. jari-jari kaki Jawaban a. betis Pembahasan untuk melatih betis dalam senam irama dapat dilakukan dengan gerak langkah rapat. 59. Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah…. a. alarm b. bunyi c. musik d. nada-nada e. sirine Jawaban c. musik Pembahasan musik merupakan perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi senam irama. 60. Pada saat melakukan pendaratan melakukan pendaratan loncat jongkok posisi tangan…. a. disilangkan diatas kepala pandangan lurus ke samping b. memegang kepala di bagian samping c. dikaitkan di depan dada, pandangan lurus ke depan d. direntangkan ke atas samping kepala, pandangan lurus ke depan e. diluruskan di depan badan pandangan ke samping Jawaban d. direntangkan ke atas samping kepala, pandangan lurus ke depan Pembahasan posisi tangan yang tepat dalam melakukan pendaratan adalah dengan direntangkan ke atas samping kepala, pandangan lurus ke depan. 61. Berikut adalah gaya dalam renang, kecuali… a. gaya dada b. gaya bebas c. gaya punggung d. gaya batu e. gaya kupu-kupu Jawaban d. gaya batu Pembahasan renang dibagi empat gaya yaitu gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan gaya bebas 62. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya…. a. dada b. bebas c. punggung d. kepala e. kupu-kupu Jawaban c. punggung Pembahasan berenang dengan gaya punggung adalah dengan punggung menghadap ke permukaan air. 63. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah…. a. start b. finish c. pull d. dorongan e. recovery Jawaban b. finish Pembahasan istirahat pada renang gaya punggung adalah pada saat finish. 64. Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan…. a. karet b. sutra c. katun d. nilon e. chiffon Jawaban a. karet Pembahasan pakaian renang terbuat dari bahan karet supaya lentur dan elastis. 65. Start renang gaya punggung dilakukan di….. a. atas balok start b. atas kolam renang c. tepian kolam renang d. dasar kolam renang e. dalam air menghadap dinding Jawaban e. dalam air menghadap dinding Pembahasan dalam perlombaan renang gaya punggung, start dilakukan di dalam air dengan menghadap ke dinding kolam. 66. Tujuan perenang menggunakan rtopi rennag dalam melakukan gerakan renang adalah untuk…. a. menghindari hambatan renang b. menghindari hambatan samping c. menghindari geseran kulit d. mengurangi hambatan air e. mengurangi tahanan pusaran arus Jawaban d. mengurangi hambatan air Pembahasan tujuan menggunakan topi rennag adalah untuk mengurangi hambatan air saat melakukan pergerakan renang 67. teknik renang gaya punggung poros gerakan kaki berpangkal pada…. a. pinggang b. bahu c. lutut d. paha e. mata kaki Jawaban d. paha Pembahasan poros pada renang gaya punggung adalah pada paha. 68. Pada awalnya, gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya… a. dada b. babas c. punggung d. kepala e. meluncur Jawaban a. dada Pembahasan gaya kupu-kupu merupakan gaya pada renang yang merupakan pengembangan dari gaya dada. 69. Gaya berenang seperti terbang adalah… a. gaya dada b. gaya kupu-kupu c. gaya punggung d. gaya batu e. gaya kupu-kupu Jawaban b. gaya kupu-kupu Pembahasan gaya kupu-kupu merupakan gaya renang yang memiliki gaya seperti terbang maka dari itu disebut dengan gaya kupu-kupu. 70. Berikut yang bukan gaya dalam renang, adalah gaya… a. dada b. bebas c. punggung d. kepala e. kupu-kupu Jawaban d. kepala Pembahasan renang dibagi menjadi empat gaya yaitu gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu 71. Tanda utama yang terlihat pada seseorang yang sudah sampai pada tahapan AIDS adalah…. a. berat badan menurun lebih dari 10% dalam waktu singkat b. batuk krting tidak berdahak c. kelainan kulit dan iritasi d. infeksi jamur pada muut dan kerongkongan e. pembengkakan kelenjar getah bening di seluruh tubuh seperti di bawah telinga, leher, ketiak, dan lipatan paha. Jawaban a. berat badan menurun lebih dari 10% dalam waktu singkat Pembahasan berat badan menurun lebih dari 10% dalam waktu singkat merupakan tanda utama yang terlihat pada seorang yang sudah sampai pada tahapan AIDS. 72. AIDS merupakan gejala penyakit yang disebabkan oleh….. a. virus b. bakteri c. gigitan nyamuk d. lingkungan kotor e. makanan basi Jawaban a. virus Pembahasan AIDS merupakan sebuah penyakit yang ditularkan oleh virus tepatnya virus HIV 73. Berikut tidak termasuk cara penularan virus AIDS adalah…. a. virus b. transfusi darah c. ibu hamil yang ditularkan ke bayi nya d. cairan tubuh e. melalui udara kotor Jawaban e. melalui udara kotor Pembahasan udara kotor tidak menjadi perantara penyebab virus HIV. 74. Berikut tidak termasuk kelompok yang beresiko tinggi terkena AIDS adalah… a. homose*sual b. heterose*sual c. bise*sual d. pecandu narkoba e. penggemar tattoo Jawaban e. penggemar tattoo Pembahasan penggemar tattoo todak termasuk dalam kategori yang tinggi terkena AIDS. 75. Penyakit HIV/AIDS adalah jenis penyakit yang menyerang pada sistem…. a. pencernaan makanan b. pernapasan c. kerja jantung d. peredaran darah e. kekebalan tubuh Jawaban e. kekebalan tubuh Pembahasan AIDS merupakan penyakit yang menyerang syarat-syarat manusia. 76. Berikut aktivitas yang dapat menularkan HIV/AIDS adalah…. a. bersalaman b. berenang bersama c. batuk atau bersin d. menggunakan alat makan bersama e. penggunaan jarum suntik bekas Jawaban e. penggunaan jarum suntik bekas Pembahasan pengguanaan jarum suntik secara bebas akan cepat menularkan virus HIV/AIDS. 77. Virus penyebab virus AIDS adalah…. a. virus ebola b. virus influenza c. virus sifilis d. HIV e. virus herpes Jawaban d. HIV Pembahasan virus HIV merupakan virus yang menyebabkan penyakit AIDS. 78. Sistem organ tubuh manusia yang diserang oleh HIV adalah… a. sistem saraf b. sistem kekebalan tubuh c. sistem pernapasan d. sistem pencernaan e. sistem penglihatan Jawaban b. sistem kekebalan tubuh Pembahasan Virus HIV menyerang kekebalan tubuh manusia, jadi manusia yang telah terkontaminasi HIV akan mudah terserang penyakit. 79. Gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu disbeut gaya…. a. dada b. bebas c. punggung d. kepala e. kupu-kupu Jawaban b. bebas Pembahasan gaya renang yang tidak terikat teknik-teknik disebut dengan gaya bebas, 80. AIDS tidak dapat ditularkan melalui… a. bakteri b. menggunakan jarum tattoo c. berenang bersama dengan penderita ODHA d. transfuse darah yang tercemar HIV e. air susu ibu penderita HIV Jawaban c. berenang bersama dengan penderita ODHA Pembahasan berenang bersama dengan penderita ODHA tidak akan membuat kita tertular oleh penyakit AIDS. Belajar banyak dari orang lain. Menyukai kata-kata bijak, kalimat singkat hasil dari perjalanan panjang.Cara Mengoper Bola Basket Sumber NBACara mengoper bola basket menjadi bagian dari teknik dasar yang mesti dikuasai oleh para pemain. Setidaknya, ada lima teknik dasar bola basket yang perlu dikuasai, yakni passing, shoooting, dribbling, pivot, dan rebound. Kelima teknik dasar tersebut akan membantu para pemain agar bermain apik di passing atau cara mengoper bola juga sangat penting dalam permainan bola basket. Pasalnya, operan bisa menentukan strategi dan alur permainan sebuah tim. Kemudian, operan juga bisa mengganggu pergerakan ini, Info Sport akan jelaskan cara mengoper bola basket dengan baik dan benar. Simak ulasannya di bawah Cara Mengoper Bola BasketDikutip dari USA Basketball, berikut ini adalah beberapa cara mengoper dalam olahraga bola basket yang wajib dikuasai oleh para pemainnya1. Operan Dada Chest PassOperan Dada Sumber FlickrCara mengoper bola basket dari depan dada ini harus dilakukan searah saat mengirim bola kepada rekan satu tim. Teknik ini juga termasuk umpan langsung dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai lapangan. Teknik ini kerap digunakan untuk umpan jarak pendek melakukan teknik ini adalah memegang bola secara kuat dengan kedua tangan, kemudian posisi bola berada di dada pemain yang akan memberikan bola dilemparkan dengan kedua tangan mengarah lurus ke depan menuju arah dada rekan satu Operan Pantul Bounce PassBounce Pass Sumber FlickrTeknik yang satu ini sering dilakukan dalam permainan bola basket. Berbeda dengan chest pass, bounce pass dilakukan melalui cara mengoper bola basket dengan pemain yang ingin melakukan bounce pass harus memiliki tingkat akurasi yang pass sangat cocok untuk tim yang sedang menguasai permainan dengan berbagai jenis serangan untuk membuka ruang tembak. Berikut adalah cara melakukannyaPosisikan badan berdiri bola di depan badan dan posisikan sikut di samping badan dengan sedikit salah satu kaki di berat badan di antara dua kaki dan lutut sedikit tubuh agar seimbang dengan posisi sedikit condong ke bola ke lantai dengan sasaran seperempat dari awalan dengan menarik sedikit bola ke arah dada saat melempar. Kemudian, diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan melalui posisi telapak tangan mengarah ke Operan di Atas Kepala Overhead PassOverhead Pass Sumber FlickrOverhead pass dilakukan dengan cara mengoper bola basket dari atas kepala. Teknik ini sekilas mirip dengan operan dalam sepak ini biasa digunakan ketika pemain berada dalam situasi dikepung lawan dan memaksa untuk segera mengumpan bola kepada rekan satu overhead pass menjadi opsi terbaik untuk mengatasi situasi passing bola ke rekan yang lebih tinggi akan lebih aman ketimbang kepada rekan yang lebih pendek. Hal ini rawan untuk diantisipasi jika lawannya memiliki ukuran tubuh yang lebih Baseball PassBaseball Pass Sumber FlickrBerbeda dengan operan dua tangan, baseball pass dilakukan melalui cara mengoper bola basket dengan satu ini cukup populer dilakukan oleh para pemain basket pass atau operan baseball dilakukan dengan satu tangan untuk memudahkan operan atau passing jarak jauh. Operan ini dimulai dengan posisi siap, di mana salah satu kaki agak mengarah ke depan dan bola dipegang dengan satu tetap dipegang dengan kedua tangan. Saat berat badan berpindah ke belakang bola atau diarahkan dari kedua tangan tepat di belakang bahu, maka bola dipegang dengan satu tangan serta dilempar. Saat akan melakukan operan, tangan yang akan mengoper bola diayunkan ke atas dan bola dilepaskan ketika tangan sudah lurus ke Back PassTeknik operan yang satu ini agak unik, karena cara mengoper bola basket ke anggota lain dengan posisi bola di belakang tubuh. Teknik operan ini cukup ampuh dan sulit dibaca oleh operan ini juga berisiko jika rekan tim yang diberi umpan tidak sepenuhnya siap untuk menerima bola. Maka, teknik ini perlu dilakukan dengan konsentrasi serta latihan yang cara mengoper bola basket yang baik dan benar. Jika ingin benar-benar menguasai teknik ini, maka kamu harus terus berlatih secara konsisten.Akhirgerakan mengumpan bola dengan punggung kaki. Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang digunakan untuk menendang diletakkan di depan. Pandangan ke depan. Itulah tiga teknik utama dalam sepakbola yaitu mengumpan menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar, dan punggung kaki. wTZzo.